" مجلة جنى " من أهم خطوات الاستعداد للولادة جمع معلومات كافية عنها، خاصة إذا كان الطبيب قد أوصى بعملية قيصرية. فعلى الرغم من أن الولادة القيصرية أخف ألماً، إلا أنها عملية جراحية في نهاية المطاف. إليك الجدول الزمني لما يمر به جسمك خلال شهر من الولادة القيصرية:
ستشعرين بالإمساك لعدة أيام بعد الجراحة، وسيخف تدريجياً مع استعادتك القدرة على المشي
بعد يوم:
- لن تستطيعي الحركة خلال يوم من العملية القيصرية إذا تمت بتخدير موضعي. ستتمكنين من الحركة بعد يومين أو 3 أيام.
- قد تشعرين بألم شديد، حسب حالتك الصحية العامة قبل العملية. سيؤثر على مدى شدة الألم إذا ما كانت الولادة طبيعية في البداية ثم تطوّرت لتصبح قيصرية طارئة، أو إذا كان خيار العملية القيصرية قد تم التخطيط له.
- من المتوقع أيضاً زيادة التعرّق والتبول خلال الـ 48 ساعة التالية للعملية، والسبب أنه يتم إعطاء الأم كثيراً من السوائل خلال الولادة القيصرية.
- النزيف الشديد متوقع أيضاً خلال الـ 3 أيام التالية للعملية القيصرية، لأن الجسم يتخلص من الدم الزائد الذي كان قد استعد به لتغذية الطفل.
- ستشعرين بالإمساك لعدة أيام بعد الجراحة، وسيخف تدريجياً مع استعادتك القدرة على المشي.
بعد أسبوع:
- معظم الأطباء يفضّلون التوقع عن إعطاء المسكّنات بعد أسبوع، لذلك استعدي للشعور بالألم.
- لن تستطيعي القيام بأعمال منزلية حتى بعد مرور أسبوع من الولادة. احذري من هذا الخطأ، لأن الجرح يحتاج وقتاً أطول للشفاء.
- عليك زيارة الطبيب خلال 10 – 12 يوماً لفك الخيط.
بعد شهر:
- حتى بعد مرور 4 أسابيع على الولادة قد تشعرين ببعض التنميل حول منطقة الجرح.
- لا تفزعي إذا استمر النزيف المهبلي حتى 6 أشهر بعد الولادة. إذا كانت شدة النزيف كبيرة عليك مراجعة الطبيب.
- يمكنك البدء في ممارسة التمارين تدريجياً بعد مرور شهر. ستساعدك تمارين "جيكل" على تقوية عضلات الحوض والبطن من جديد.
