" مجله جنى " أشار الخبراء إلى أن إدماننا على الكافيين قد لا يكون سيئا جدا، بالدرجة التي كنا نعتقدها سابقا.
ووجد العلماء، بعد مراجعة أكثر من 740 دراسة، في المعهد الدولي لعلوم الحياة، أن شرب القهوة يوميا لا يؤثر على الصحة بشكل عام.
وأظهرت البيانات أن استهلاك 400 ميلي غرام من الكافيين، أي ما يعادل 4 فناجين قهوة، لا يضر بالصحة طالما لا يتم تجاوز هذه الكمية.
وتوصل الباحثون إلى أن شرب النساء الحوامل لـ 300 ميلي غرام من الكافيين، لا يؤثر سلبا على الصحة أيضا.
